私からのメッセージ

 

1   認知症になりたくてなる人はいない。

2   認知症に対する、自分の中にある偏見と世間ある偏見の「2重の偏見」が私たちの力を奪う。

3   ちょっとした手助けがあればいろんな事が楽しめる。

4   認知症になっても新しく覚えられることもある。

5   記憶が消えても記録は残る。

6   認知症による困り事は創意工夫で乗り越えられる。

7   一人ひとりの認知症がある。

8   自分が自分である事は何によっても失われる事は無い。

9   人は、何ができなくても尊い存在である。

10 認知症になると不便であるが不幸でない。

 

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私の生きる指針

 

1    できないことには目をつむり、できることに着目して生きる。

2    自分には無限の可能性があると信じる。

3    人と比べなく自分の人生を歩む。

4    できない事はできないと割り切り、人に委ねる。

5     お金を貯めるだけではなく、生きたお金の使い方をする。

6     人のために時間を使う。

7     迷って決めた事は、最良の方法だと信じて、後で後悔しない。

8     自分で決めたことは自分で責任を取る。

9     ゆだねた事は多少の不満があっても文句は言わない。

10   持っているもので満足して人を羨まない。

11   人間にはわからないが、神様のご計画があるので、どんな時にも希望を失わない。

12   どんな時にも脱出の道が用意されていると信じる。

13    リスクを覚悟で行動する。

14    起こってしまったことには後悔しない、二度と起こらないように努力する。

15    向上心を失わない。

16    何事にも時があるので焦らない。

17    考えられるすべてのことをしたら、ジタバタしないで心ゆたかに天命を待つ。

18    生かされていることに感謝して生きる。

19    人を愛することに多くの時間を割く。

20    他人にできる事は、人に任せ自分にしかできないことをする。

21    人生にゆとりを持つ。

22    どんな苦難を受けても人生を楽しむ。

23    人生には苦難がつきものなので、苦難に負けない。

24    チャンスは意外なところからやってくるので、希望を捨てない。

25     何ができなくても自分は尊い存在だということを忘れない。

26     優先順位を間違えることなく生活する。

27     ふがいない自分を受け入れ進む。

28     物事には良い麺と悪い面があるので良い面だけを見て進む。

29     失った機能を数えたり嘆いたりせずに、残された機能に感謝して生きる。

30     負のスパイラルに陥ったらば楽しい事だけ考えて生活する。

 

まとめ　　　自分に自信を持って生きる。